Как выбрать солнцезащитный крем
Климат и солнце Алматы
Из Алматы турист улетает в страны, где солнце жжёт круглый год. Интенсивность ультрафиолета зависит от широты, высоты и сезона. На пляже в тропиках крем нужен даже в облачный день. Перед поездкой стоит заранее решить, как выбрать солнцезащитный крем под конкретное направление.
SPF, PA и UVA
SPF указывает, как долго крем защищает от ожога. PA и надпись UVA говорят о защите от старения кожи. Для пляжа берут солнцезащитный крем с SPF от пятидесяти. Для города хватит SPF тридцать. Водостойкий крем держится на коже дольше. Наносить крем нужно за двадцать минут до выхода. Обновляют крем каждые два часа. После купания солнцезащитный крем наносят заново. Ребёнку нужен отдельный крем с пометкой для детей.
Людям с аллергией стоит выбрать крем с минеральными фильтрами. Проверить состав крема можно на упаковке.
Тип кожи и формат
Жирной коже подходит крем с гелевой основой. Сухой коже нужен солнцезащитный крем с увлажняющими маслами. Чувствительная кожа плохо переносит спирт в составе. Спрей удобен для тела, но на лице крем надёжнее. Стик выручает на пляже и в горах. Молочко для тела легко распределяется по большой площади. Каждый формат решает свою задачу. Правильно выбрать крем помогает тест на маленьком участке кожи.
Перечень в дорожную сумку
- солнцезащитный крем для лица
- крем для тела с водостойкой формулой
- бальзам для губ с SPF
- солнцезащитные очки
- панама или кепка
- лёгкая рубашка с длинным рукавом
- средство после загара
- увлажняющий крем на вечер
Сезоны по направлениям
Летом в Турции и Египте солнце особенно активное. Зимой турист из Алматы летит в Таиланд и ОАЭ, где крем нужен ежедневно. В горах ультрафиолет сильнее из-за высоты. На Мальдивах солнце жжёт даже в тени. В Европе летом пляжный крем нужен с мая по сентябрь. Весной в Дубае жарко уже к обеду. Осенью в Азии ещё держится высокое солнце. Сезон задаёт, какой крем взять с собой.
Правила на пляже
Крем наносят на все открытые участки кожи. Пропущенные места обгорают первыми. Тень не заменяет солнцезащитный крем полностью. С одиннадцати до шестнадцати часов солнце самое опасное. Вода и песок отражают лучи и усиливают ожог. После плавания крем смывается, и его наносят снова. Детям крем нужен с первых дней отдыха. Солнечные очки защищают глаза не хуже крема.
Ошибки туриста
Многие наносят крем один раз за весь день. Этого мало, и кожа обгорает к вечеру. Другой промах — экономия крема на теле. Тонкий слой не даёт заявленной защиты. Некоторые верят, что облака спасают от лучей. Ультрафиолет проходит сквозь облака и воду. Крем с истёкшим сроком теряет свойства. Хранить солнцезащитный крем лучше в тени, а не на солнце.
Что взять в ручную кладь
Жидкости в ручной клади ограничены по объёму. Флакон крема должен помещаться в прозрачный пакет. Тюбик на сто миллилитров проходит проверку. Большой солнцезащитный крем лучше сдать в багаж. В жарких странах крем продаётся в любой аптеке. Но знакомый крем надёжнее незнакомого. Дорожный набор с кремом занимает мало места.
Как выбрать солнцезащитный крем для поездки из Алматы — смотрите на сезон, направление и тип кожи. Зимой в Таиланде и ОАЭ нужен высокий фактор защиты, летом в Турции и Египте — водостойкое средство. В горах берите жирный крем от снега и ветра, во влажном климате — лёгкий гель или спрей. Тюбик до ста миллилитров кладите в ручную кладь.
Куда летят из Алматы и когда солнце опаснее всего
Из Алматы зимой чаще берут туры в Таиланд, Вьетнам и ОАЭ, а летом добавляются Турция и Египет. Солнце на этих направлениях ведёт себя по-разному, и крем стоит подбирать под конкретный сезон.
Зимние рейсы в тёплые страны: почему январь обманывает
В январе в Паттайе и Дубае воздух кажется мягким, но ультрафиолет остаётся активным. В Таиланде днём держится около тридцати градусов, и кожа обгорает быстрее, чем ожидает турист после алматинской зимы. В ОАЭ зимой комфортно гулять, однако солнце бьёт в открытые плечи и шею уже с десяти утра. Крем с высоким фактором защиты нужен даже в те дни, когда на небе облака.
Многие берут с собой только средство с пляжа, а потом жалуются на покраснения. Возьмите солнцезащитный крем заранее и наносите его перед выходом из отеля. Такой подход экономит отпуск и нервы.
Весенние и летние направления: где ультрафиолет жёстче
В Турции и Египте в сезон отпусков солнце наиболее агрессивно с одиннадцати до шестнадцати часов. В это время крем стоит наносить повторно после каждого купания. Весной в Европе ситуация мягче, но в горах Швейцарии или Австрии ультрафиолет сильнее, чем на равнине. Летние вылеты из Алматы в Анталию и Шарм-эль-Шейх совпадают с пиком жары, и без крема легко получить ожог за час у моря.
Для Австралии и Новой Зеландии помните, что там озоновый слой тоньше, поэтому средство с высоким SPF обязательно. Проверенный крем из дома надёжнее местного, чей состав может отличаться от привычного. Наносите его за двадцать минут до выхода.
Что учесть на горных и степных маршрутах
Горы и степи дают отражённый свет, который действует на кожу не слабее прямого. Крем здесь нужен круглый год, включая морозные дни.
Отражение от снега на высоте
На Шымбулаке и Ак-Булаке зимой снег отражает до восьмидесяти процентов ультрафиолета. Даже в мороз открытые участки лица обгорают за пару часов катания. Крем должен быть жирным, чтобы защитить кожу ещё и от ветра. Наносите его на щёки, нос и губы перед каждым спуском. В горах Грузии и Армении весной солнце интенсивнее, чем в городе, поэтому средство пригодится и на обычной прогулке.
Возьмите тюбик в карман куртки, а не оставляйте в номере. Так вы сможете обновить защиту прямо на склоне.
Открытые пространства без тени
В казахстанской степи летом тени практически нет, и солнце достаёт до кожи весь день. Для поездок на Байкал или по стране на машине берите крем с высоким фактором защиты. Через стекло автомобиля ультрафиолет тоже воздействует на лицо и руки. В пустыне или на сафари нужен водостойкий крем, который не смоется потом. Надевайте ещё и головной убор, но крем это не заменяет.
Обновляйте слой каждые два часа, если находитесь под открытым небом.
Как подготовиться к поездке с ребёнком?
Детская кожа тоньше взрослой, поэтому защиту для неё подбирают отдельно. В дороге важны и удобный формат, и понятный способ нанесения.
Отдельные средства для детской кожи
Для ребёнка выбирайте крем с маркировкой «детский» и минеральными фильтрами. Взрослое средство может вызвать раздражение на нежной коже. Наносите детский крем за двадцать минут до выхода на пляж и обновляйте после купания. В жарких странах одевайте ребёнка в футболку с рукавом, даже если крем уже нанесён. Берите средство с запасом, ведь на детское тело уходит больше продукта.
Если кожа склонна к аллергии, проверьте состав заранее дома. Так вы избежите неприятностей в первый же день отдыха.
Форматы, которые удобно наносить в дороге
В поездке удобнее спрей или стик, чем густой крем из большой банки. Спрей наносится за минуту и не требует зеркала. Стик подойдёт для лица и ушей, его легко держать в ручной клади. Молочко в тюбике занимает мало места и не протекает в сумке. Для влажного климата Вьетнама берите лёгкий гель, который не скатывается под одеждой. Один формат оставьте для пляжа, второй — для прогулок по городу.
Проверьте перед вылетом, что тюбик закрыт плотно.
Что положить в ручную кладь до вылета из Алматы
Вылет из Алматы часто начинается ночью, поэтому крем лучше упаковать заранее. В спешке перед посадкой искать его в дьюти-фри неудобно и дороже.
Лимиты на жидкости и ночной рейс
Перед посадкой проверьте, что тюбик не превышает лимит жидкости для ручной клади. Иначе крем заберут на досмотре в аэропорту Алматы. Небольшой флакон до ста миллилитров проходит проверку спокойно. На ночном рейсе крем понадобится уже утром, когда самолёт начнёт снижаться к тёплому берегу. Положите его в прозрачный пакет вместе с другими жидкостями. Так вы не будете перебирать сумку в очереди на досмотре.
Транзитная зона и пересадки
При перелёте в Юго-Восточную Азию с пересадкой в Дубае или Стамбуле крем может понадобиться уже в транзитной зоне. Выход в город там не планируется, но солнце через панорамные окна достаёт до кожи. Держите небольшой тюбик под рукой, а не в сданном багаже. В ОАЭ и Таиланде средства продаются свободно, но ассортимент и цены отличаются от алматинских. Привычный крем лучше взять с собой.
При долгой пересадке обновите защиту перед следующим рейсом.
Как меняется защита у воды и в пустыне?
У моря и в пустыне крем работает по-разному, и дело не только в температуре. Вода, пот и сухой воздух меняют то, как держится средство.
Купание, пот и повторное нанесение
После каждого купания крем смывается, даже если он помечен как водостойкий. Обновляйте слой сразу после выхода из воды и обтирания полотенцем. В Турции и Египте в жаркие часы пот тоже снимает защиту быстрее. Наносите средство каждые два часа, а при активном плавании — чаще. Для сафари и пустыни берите водостойкий крем, который не смоется потом. Не жалейте продукта на плечи, спину и нос.
Так вы доживёте до вечера без ожога.
Влажный климат против сухого воздуха
Во Вьетнаме и Таиланде влажность высокая, поэтому плотный крем скатывается и забивает поры. Здесь лучше работают лёгкие гели и спреи. В сухом воздухе ОАЭ и Египта кожа теряет влагу, и крем должен быть питательным. В круизе по Средиземному морю солнце отражается от воды, поэтому защита нужна даже в облачные дни.
На Бали и в Индии местные средства могут не соответствовать европейским стандартам, так что берите проверенный крем. Для Латинской Америки через Европу подбирайте средство под разные широты. Один универсальный крем редко подходит на всю поездку.
Коротко
- Крем берите из дома: местный ассортимент и цены отличаются от алматинских.
- Зимой в Таиланде и ОАЭ нужен высокий фактор защиты даже в облачные дни.
- На Шымбулаке и Ак-Булаке зимой спасает жирный крем от снега и ветра.
- В степи и пустыне обновляйте слой каждые два часа под открытым небом.
- Ребёнку подбирайте отдельное детское средство с минеральными фильтрами.
