Краннан су ішуге бола ма
Сапардағы су
Бөтен елде шүмектен су ішуге бола ма — Алматыдан келген әрбір турист өзіне қоятын сұрақ. Жауап аймаққа байланысты, суды алдын ала тексерген дұрыс. Жергілікті тұрғындар күн сайын ішетін жерде де оны дайындықсыз ішу қауіпті. Қонақүйлерде шүмектен су жиі тазартылған күйде беріледі, бірақ бұл кепілдік емес.
Су құбыры туралы не айтылады
Әртүрлі елдерде шүмектен су әрқалай беріледі, әмбебап ереже жоқ. Батыс Еуропада шүмектен су ішу әдетте қауіпсіз, ал Оңтүстік-Шығыс Азия мен Африкада олай істеуге болмайды. Жергілікті тұрғындар шүмектен су ішсе де, олардың организмі микрофлораға үйренген, ал сіздікі — жоқ. Сапардың бірінші күні шүмектен су ішу — ең нашар шешім, өйткені акклиматизация әлі өтпеген.
Суды қалай қауіпсіздендіруге болады
Мүмкіндік болса, суды бөтелкеде сатып алған немесе қайнатқан дұрыс. Қайнату бактерияларды өлтіреді, бірақ ауыр металдар мен хлорды кетірмейді. Сүзгі-бөтелке көмектеседі, бірақ қайнатуды алмастырмайды. Егер шүмектен су ішпек болсаңыз, нақты қаладағы судың сапасын алдын ала біліңіз.
Суды қайда ішуге болады
Бірқатар елдерде су құбырындағы суды ішуге жарамды деп таниды, және адамдар ол жаққа дәл сол үшін барады. Скандинавияда, Швейцарияда, Австрияда және Жапонияда шүмектен суды барлық жерде дерлік ішуге болады. БАӘ мен Сингапурде су тұщыландырылады, ол нормаларға сәйкес келеді, бірақ дәмі өзіндік. Түркия мен Грецияда курорттарда шүмектен су ішуге кеңес берілмейді, тіпті ол таза көрінсе де.
Қонақүйлерде су жиі графиндерге құйылады, бірақ бұл оны шүмектен ішуге болады дегенді білдірмейді.
Суды қайда ішуге болмайды
Тайландта, Вьетнамда және Үндістанда шүмектен суды ешбір түрде ішуге болмайды. Тіс тазалауға арналған суды да сонда бөтелкеден алады. Бұл елдерде шүмектен су ішу — демалысты нөмірде өткізудің сенімді жолы.
Маусымдар мен климат
Ыстық маусымда суға деген қажеттілік артады, және шүмектен су ішуге бола ма деген сұрақ сынға айналады. Мамырдан қыркүйекке дейін Жерорта теңізінде аптап ыстық тұрады, сусыздану тезірек басталады. Бұл уақытта суды ойлағаннан жиірек ішу керек. Тропиктерде жаңбыр маусымында су құбыры әдеттегіден қаттырақ ластануы мүмкін. Қыста тауларда шүмектен су тазарақ болады, бірақ оны ішу бәрібір қауіпті.
Қыста бөтелкедегі суды сирек сатып алады, және бекер. Суды тек ыстықта емес, кез келген маусымда ішу керек.
Өзіңізбен бірге не алу керек
Сүзгісі бар жеке бөтелке сапардағы суға қатысты мәселелердің жартысын шешеді. Ықшам сүзгі бактерияларды кетіріп, шүмектен суды ішуге жарамды етеді. Зарарсыздандыратын таблеткалар қайнатылған суға қолжетімділік жоқ жерде керек болады. Термобөтелке ыстықта суды суық, тауларда жылы күйінде сақтайды. Санитариясы нашар елдерде шүмектен суды сүзгі арқылы ішу бәрібір дұрыс емес.
Әуежайда суды тексеруден кейін толтырған дұрыс, оған дейін емес.
Қонақүйлер мен су
Нөмірдегі су жиі тегін қалдырылады, бірақ әрдайым емес. Жақсы қонақүйде де ваннадағы шүмектен су ішуге болмайды. Графиндегі су күн сайын ауыстырылады, бірақ оның көзі белгісіз. Бағасына байланысты мини-бардағы суға тимеген дұрыс.
Тағам мен сусындар
Су мұзға, тұздықтарға және сусындарға қосылады, және бұл ұмытылады. Коктейльдегі мұз түрінде шүмектен су ішу — дәл сол қате. Кафелерде шай мен кофеге арналған су әдетте қайнатылады, бұл тәуекелді азайтады. Көше кафелерінде шүмектен суды шикі күйінде ішуге болмайды. Бөтелкедегі суды жабық қақпақпен тапсырыс беріңіз.
Дәрі қобдишасы
Шүмектен су ішуге кейде тура келеді, және дәрі қобдишасы көмекке келеді. Іш өтуге қарсы құралдар мен сорбенттер аз орын алады. Сусызданудың алғашқы белгілерінде электролиттері бар су ішу керек. Жолда шүмектен суды үнемдеген дұрыс емес.
Алматыдан ұшу
Ұшақта су тегін беріледі, бірақ ол аз. Алматы әуежайында шүмектен су ішуге болады, ал транзиттік аймақтарда — әрдайым емес. Ұшу кезінде суды қалағаннан жиірек ішіңіз. Бөтен әуежайда шүмектен су ішу қауіпті.
Краннан су ішу сапарда мүмкін бе — бұл барлық елдер үшін бір жауабы жоқ сұрақ. Батыс Еуропада, Жапонияда, Австралияда және Чилиде краннан су қауіпсіз, оны жергілікті тұрғындар ішеді. Оңтүстік-Шығыс Азияда, Үндістанда, Африкада және Таяу Шығыста оны тұрғындардың өзі ішпейді.
Алматыдан келген туристке нені білу маңызды?
Бөтен қаладағы краннан суды турист әдет бойынша бағалайды, факті бойынша емес. Шетелде су құбырына сену үйдегі әдет көбінесе алдап кетеді.
Әлемнің әртүрлі аймақтарындағы су құбыры суы қалай ерекшеленеді
Батыс Еуропада, Жапонияда және Австралияда краннан су ресми түрде ауыз су деп танылады, жергілікті тұрғындар оны қорықпай құяды. Оңтүстік-Шығыс Азияда, Үндістанда, Африканың көптеген елдерінде және Таяу Шығыста суды тұрғындардың өзі ішпейді, құтыдағы суды сатып алады. Латын Америкасында және Кариб аралдарында суды туристке техникалық деп санаған қауіпсіз, Чили мен Коста-Рикадан басқа.
Ірі қонақүйлерде суды жиі қосымша тазартады, бірақ бұл тек ас үй мен мейрамханаға қатысты, бөлмедегі кранға емес. Қазақстанда краннан суды көпшілік әдеттен қайнатады, және бұл әдет сапарда көбірек көмектеседі.
Неге ыстық елдерде ішек инфекцияларының қаупі жоғары
Ыстықта бактериялар мен қарапайымдылар белсенді өседі, сондықтан жылы климатта суды тезірек бұзады. Оңтүстік-Шығыс Азияда және Таяу Шығыста ауа суды отыз және одан жоғары градусқа дейін қыздырады, микробтар онда сағаттар ішінде көбейеді. Еуропада климат суды салқындатады, сондықтан тіпті техникалық су да жұқтыру көзі сирек болады. Ыстық қалада краннан суды ішпеген дұрыс, өйткені жергілікті канализация жиі тозған.
Жаңбыр маусымында суды ағынды сулар қосымша сұйылтады, қауіп одан әрі артады. Осындай елдерге сапарда Алматыдан келген турист суды сусын ретінде емес, шикізат ретінде қабылдауы керек.
Зертханасыз бейтаныс қалада суды қалай тексеруге болады?
Бейтаныс жерде краннан суды тексерусіз ішуге болмайды. Жанама белгілер жылдам, дәл болмаса да, баға береді.
Жанама белгілер: иіс, тұнба, жергілікті тұрғындардың мінез-құлқы
Краннан суды тек мөлдір, иіссіз және тұндырғаннан кейін тұнбасыз жерде ішуге болады. Хлор иісі бар суды ішу әлі де жарамды, ал сыздық, шірік немесе химиялық иіс — бас тарту сигналы. Стақан түбінде ақ қақ қалған суды ішпеген дұрыс: бұл қаттылық тұздары, ішек оларға әрекет етеді. Жергілікті тұрғындар бөтелкелерді жәшікпен сатып алатын жерде суды ішу ақылсыз — олар өз кранын туристен жақсы біледі.
Даяшы құмыра әкелетін кафеде суды ішу қауіпсіз, егер құмыра көз алдыңызда ашылса. Қонақүйде краннан суды ішуге болады, егер қызметкерлер оны өздері ішіп, қонақтарға ұсынса.
Алғашқы күндері организм бейімделуі үшін не істеу керек
Сапардың алғашқы екі-үш күнінде суды тек құтыдағы ішкен дұрыс, тіпті қолайлы елде де. Жергілікті өндірістің бөтелкедегі суын ішуді біртіндеп, әдеттегі сумен араластырып бастаған жөн. Алғашқы тәулікте краннан суды мүлдем ішпеу керек, тіпті қала қауіпсіз деп саналса да. Ыстықта суды әдеттегіден жиі ішу керек, әйтпесе бейімделу ауырлайды.
Жергілікті асхана тағамымен суды асқазан жаңа тағамға үйренгеннен кейін ішкен дұрыс. Алғашқы күндері суды жұтымдап ішкен жөн, бір-ақ рет ішпеу керек.
Хостелде және апартаменттерде суды қалай қауіпсіздендіруге болады
Хостелде және ас үйі бар апартаменттерде суды әртүрлі жолмен алады. Бөлмеде краннан суды әдетте ішуге болмайды, ал ортақ ас үйде жиі кулер тұрады.
Қайнату: қандай ластануларды кетіреді, қандайларын кетірмейді
Бес минут қайнатқаннан кейін суды бактериялардан, вирустардан және қарапайымдылардан қауіпсіз ішуге болады. Қайнатудан кейін суды өнеркәсіптік ағындылар жоқ барлық жерде дерлік ішуге болады. Нитраттар мен ауыр металдар қалған суды қайнату құтқармайды — концентрациясы тек өседі. Хлорорганикалық қосылыстары бар суды қайнатқаннан кейін де ішпеген дұрыс.
Тауларда краннан суды қайнатудан кейін ішуге болады, егер жанында жайылымдар мен кенттер болмаса. Жолда суды стақаннан гөрі қайнақ суы бар термостан ішкен ыңғайлы.
Құмыра сүзгілері және жорық сүзгілері: жолда шынымен не жұмыс істейді
Апартаменттерде суды құмыра арқылы ішу ыңғайлы, бірақ картридждің ресурсы сапарда тез бітеді. Жорық мембраналық сүзгісі арқылы суды өзен мен көлден ішуге болады, егер су мөлдір болса. УК-өңдеуден кейін суды тек ағартылған күйде ішкен жөн, әйтпесе сәуле жұмыс істемейді. Ыстық елде хлор таблеткаларымен суды ішу дәмі бойынша жағымсыз, бірақ жарамды.
Краннан суды тұрмыстық сүзгі-саптама арқылы ішуге болады, бірақ ол вирустардан құтқармайды.
Сапарда ауырмау үшін не ішу және жеу керек
Сапарда суды ішу және жергілікті тағамды жеу қарапайым ережелерді сақтасаңыз, қорықпай мүмкін. Бұл тізімде краннан суды ішу — бірінші бас тарту керек нәрсе.
Қолда тек краннан су болса, көкөністер мен жемістерді қалай жуу керек
Краннан суды жемістерді жууға ішуге болмаса, жарамсыз. Краннан сумен қабығы аршылатын жемістерді ғана жуған жөн. Көкөністер мен шөптерді құтыдағы сумен жуып, содан кейін қайнақ сумен құю дұрыс. Қолды краннан сумен сабынмен жууға болады, бірақ қағаз сүлгімен сүрту керек. Апартаменттерде ыдысты краннан сумен жууға болады, егер кейін қайнақ сумен құйса.
Жидектер мен жүзімді краннан сумен жуған мүлдем дұрыс емес: олар аршылмайды.
Неге сусындардағы мұз және көше тағамы — бөлек қауіп
Ыстық елде мұзбен сусындарды ішу қауіпті, өйткені мұз жиі су құбырының суынан жасалады. Көшеде коктейльдерді тек мұз зауыттық қаптамада әкелінетін жерде ішкен жөн. Краннан суды мұз түрінде турист танымайды, және бұл басты тұзақ. Көше сатып алушыларынан шырындар мен смузиді ішу де қауіпті: оларды сол сумен сұйылтады. Көше кафесінде суды көз алдыңызда ашылатын жабық бөтелкеден ішкен қауіпсіз.
Краннан суды көше тағамына қосылатын тұздық немесе қоспа түрінде де ішпеген дұрыс.
Суды ауыстыруға алдын ала қалай дайындалу керек
Сапарда су ішу үйде дайындалсаң оңайырақ. Алғашқы күндері шүмектен су ішуге тура келмейді, егер қажеттінің бәрін алдын ала жинасаң.
Үйден не алу керек және дәрі қобдишасын қалай жинау керек
Кету алдында үйде шүмектен су ішкен жөн, әдетті күрт өзгертпеу үшін. Сапарда су ішуге үйден алынған сорбент көмектеседі: ол жаңа суға алғашқы реакцияны басады. Ыстықта электролиттері бар суды ішкен жөн, егер турист көп терлесе. Жолда суды сүзгісі бар бүктелетін бөтелкеден ішу ыңғайлы. Бөтен елде шүмектен суды қолға арналған антисептиксіз ішпеген жөн.
Сапарда су ішуге диареяға және сусыздануға қарсы таблеткалар қорымен ішкен жөн.
Таза суға қолжетімділікті ескере отырып, тұрғын үй мен сақтандыруды қалай таңдау керек
Нөмірде шүмектен суды тек қосымша тазартатын қонақүйлерде ғана ішуге болады, және мұны алдын ала нақтылаған жөн. Пәтерлерде суды ішу ыңғайлырақ, егер сипаттамада кулер немесе сүзгі болса. Хостелде шүмектен суды ішу ешқашан дерлік мүмкін емес, бірақ онда әдетте ас үйде кулер тұрады. Гестхауста суды қожайын қонақтарға әкелетін бөтелкелерден ішкен жөн.
Сапарда суды инфекциялық аурулар мен ауруханаға жатқызуды қамтитын сақтандырумен ішу тынышырақ. Шалғай ауданда шүмектен су ішу қала орталығына қарағанда қауіптірек.
Қысқаша
- Ауқатты елдерде ағын суды жайбарақат ішеді, ыстық аймақтарда — тек бөтелкедегі суды.
- Сапардың алғашқы екі күнінде бөтелкедегі суды ішкен жөн, тіпті қала қауіпсіз деп саналса да.
- Лайлы су, сыздың иісі немесе стақан түбіндегі қақ — ішуден бас тартуға себеп.
- Қайнату микробтарды өлтіреді, бірақ нитраттарды, металдарды және хлорорганиканы кетірмейді.
- Көше сөрелеріндегі мұз, смузи және тұздықтар көрінгенінен қауіптірек.
